「多くのプロチームに採用されるロード用ペダルルック・ケオペダルのクリート装着セッティング方法」のご紹介

「多くのプロチームに採用されるロード用ペダルルック・ケオペダルのクリート装着セッティング方法」のご紹介

ご訪問ありがとうございます。
今回は、「多くのプロチームに採用されるロード用ペダルルック・ケオペダルのクリート装着セッティング方法」をご紹介します。

「多くのプロチームに採用されるロード用ペダルルック・ケオペダルのクリート装着セッティング方法」のご紹介

ルックのケオシリーズとは

ルックのケオシリーズは樹脂ボディで小型軽量化されたビンディングペダルで、ケオクリートも小型化されています。 チタンシャフトを採用した軽量モデルもラインナップされています。

ケオクリートは3種類（ブラック/グレー/レッド）

最近のモデルではケオ・グリップクリートに歩行時の滑り止めラバーが付いています。

3穴規格は全メーカー共通

クリートが小型のため消耗しやすい「ケオ・グリップクリート」

ロングセラーのベンチマークモデル「KEO(ケオ2マックス)」

3種類のケオ・グリップクリート

作業に必要な工具

歩行時には樹脂製のクリートが消耗しないようにクリートカバーを装着する

3mmアーレンキーかマイナスドライバーでケオクリートを3本のボルトでソールに固定する

【1】クリートを仮固定

【2】拇指球の印とペダル軸の中心の位置を一致させる

【3】クリートの取り付け角度を調整

【4】ペダリングしてみて取り付け角度を微調整

【5】クリートをソールの外側へ移動させる

【6】ビギナー向けの調整

左ペダルは逆ネジ右ペダルは正ネジアーレンキーでクランク裏側から着脱する

【1】左ペダル（逆ネジ）のクランク固定

【2】右ペダル（正ネジ）のクランク固定

【3】スプリングテンションの調整

自転車/ロードバイク/ミニベロ製品関連サイトマップのご紹介

自転車/ロードバイク/ミニベロ製品関連サイトマップをご紹介します。

自転車/ロードバイク/ミニベロ製品関連サイトマップのご紹介

●ホビーTOP > プラモデル│ミリタリー│エアガン|自転車

自転車/ロードバイクTop > 基礎|メンテナンス|フィッティング|ビンテージ|データ/用語|関連

【自転車/ロードバイクの基礎/入門】

部品名称一覧(その1|その2)|分解図一覧| 部品：種類と規格 3大パーツメーカー|フレーム/操作系|駆動系(PCD|ボトムブラケット|スプロケット|チェーン)|変速系|タイヤ/ホイール(基礎|種類/修理|ETRTO/インチ/フレンチ規格比較表|バルブ/チューブ|)

【自転車/ロードバイクのメンテナンス】

注油ポイント|洗浄(チェーン)|消耗品のチェック項目 |携帯工具の活用方法 取り付け作業(前後ディレーラー| レバー デュアルコントロール(シフトケーブル|))ブレーキ(デュアルピボット|) タイヤ/ホイール 種類/修理|空気入れ| ■パンク修理方法 クリンチャー(チューブ交換|パッチ|バーストの応急処置|リムフラップの交換) チューブレス(脱着/取り付け|パッチ|クリンチャーへ復帰) チューブラータイヤ(交換|リムセメント接着|パンク修理剤) クイックレリーズ(前後輪の脱着|マヴィック|メンテナンス) ハブメンテナンス(シマノ|カンパニョーロ|マヴィック) ホイール(振れ取り) ■ビンディングペダル(基礎/脱着方法|種類|SPD-SL|SPD|ルック|タイム|スピードプレイ) ■フレーム関連 シートポスト/サドル(取り付け)|ステム|アヘッド小物(メンテナンス)|スレッドヘッド小物(メンテナンス) ■アクセサリー取り付け バーテープ|サイコン(キャットアイ|ガーミン|ポラール)|ヘッドライト

【ロードバイクフィッティング】

基本データ|上半身|ハンドル周り|足回り|ペダル&シューズ|サドル|身体トラブル ■フィッティングの基本 フィッティングとは|ツール|実施 ■基本データ/名称/関連用語 部品名称一覧(その1|その2)|分解図一覧|フレーム各部寸法 |骨格と筋肉の名称|関連用語| ■上半身 横から見たフィッティングポイント10項目|サドル高|手の置場所/頭の位置|ハンドル周り サドル高(基礎|サドル高の変化)|サドル位置調整| 手の置場所/頭の位置(基礎|最適な前倒ポジション|計測/調整|コクピット長の調整/ステム交換手順|ステムの実質寸法「リーチ」) ■ハンドル周り ドロップハンドル|フラットハンドル ドロップハンドル(基礎|角度|ブレーキレバー|ハンドル幅|バーテープ|アルミ/カーボン素材) フラットハンドル(基礎|ハンドル幅|ブレーキ幅|グリップ/グローブ) ■足回り ケイデンス/クランク長|ペダリング|ペダル&シューズ ペダリング(非効率なペダリング対策|トゥペダリング/アーチペダリング|Qファクター|アンクリング) ■ペダル&シューズ 基礎|スタックハイト|ビンディングペダル|シューズ ビンディングペダル(規格|種類|クリート調整|角度調整) シューズ(サイズ|寸法EURO/JPN換算表|バックル|インソール) インソール(アーチサポート|ウェッジ|インソール交換) クリート調整(基礎|前後位置|左右位置||左右脚長差の対処法) 角度調整(基礎|フローティング角度|リリーススプリング調整） ■サドル 位置調整| タイプ別(骨盤前傾型/骨盤垂直型|ウエーブ/フラット|ドーム/オーバル|ワイド/ナロー|穴あき/溝付きサドル|肉厚/肉薄|UCIルールと全長長短|素材|ゼロオフセットのシートポスト|女性に合ったサドル) ■身体の基礎/トラブルシューティング 基礎|症状と対策(痛み/違和感/不快感|手の痛みやしびれ|アイウェア|左右脚長差の対処法)|骨格と筋肉の名称

【ビンテージ自転車】

コンポ(シマノ|) ■変速機/ディレーラー 優勝(ツール・ド・フランス|世界選手権) 国別 フランス|日本|ドイツ|イタリア|アメリカ|台湾|イギリス|アルゼンチン|スペイン|中国|チェコ|ポーランド|ブラジル フランス(メーカー別|発売年順) 日本 一覧(メーカー別|発売年順)|シマノ(シリーズ別|発売年順)|サンツアー(シリーズ別|発売年順) イタリア(シリーズ別|発売年順) アメリカ(メーカー別|発売年順) ドイツ(シリーズ別|発売年順)

【自転車/ロードバイク関連基本データ/用語】

部品名称一覧(その1|その2)|分解図一覧|フレーム各部寸法|骨格と筋肉の名称|関連用語(フィッティング関連)

【関連】

道具/工具

■■│コペンギンTOP > ゲーム│ホビー│書籍・マンガ│■■ ●ゲームTOP > ランキング│傑作・名作│機種別│ジャンル別 ●学び/学習TOP > IT|ゲーム作り|HP作成 ●ホビーTOP > プラモデル│ミリタリー│エアガン ●映像＞アニメ(ロボットアニメ)│映画│ ●書籍・マンガ > ゲーム雑誌│マンガ

自転車/ロードバイク/ミニベロ関連ページのご紹介

自転車/ロードバイク/ミニベロ関連ページをご紹介します。

自転車/ロードバイク「基本/入門」のご紹介｜まとめ

自転車/ロードバイク「基本/入門」のご紹介｜まとめ

自転車/ロードバイク「基本/入門」のご紹介｜まとめ ご訪問ありがとうございます。 今回は、自転車/ロードバイク「基本/入門」をご紹介します。

kopenguin.com

2024.02.14

自転車/ロードバイク「メンテナンス」のご紹介｜まとめ

自転車/ロードバイク「メンテナンス」のご紹介｜まとめ

自転車/ロードバイク「メンテナンス」のご紹介｜まとめ ご訪問ありがとうございます。 今回は、自転車/ロードバイク「メンテナンス」をご紹介します。

kopenguin.com

2024.02.14

ロードバイクフィッティング関連のご紹介｜まとめ

ロードバイクフィッティング関連のご紹介｜まとめ

ロードバイクフィッティング関連のご紹介｜まとめ ご訪問ありがとうございます。 今回は、ロードバイクフィッティング関連をご紹介します。 ロードバイクフィッティング関連「基本データ/名称/関連用語」のご紹介 ロードバイク「上半身まわり(サドル高...

kopenguin.com

2024.02.14

ビンテージ自転車/ロードバイク関連のご紹介｜まとめ

ビンテージ自転車/ロードバイク関連のご紹介｜まとめ

ビンテージ自転車/ロードバイク関連のご紹介｜まとめ ご訪問ありがとうございます。 今回は、ビンテージ自転車/ロードバイク関連をご紹介します。

kopenguin.com

2024.02.14

自転車/ロードバイク関連基本データ/用語のご紹介｜まとめ

自転車/ロードバイク関連基本データ/用語のご紹介｜まとめ

自転車/ロードバイク関連基本データ/用語のご紹介｜まとめ ご訪問ありがとうございます。 今回は、自転車/ロードバイク関連基本データ/用語をご紹介します。 ロードバイク「部品名称一覧」のご紹介｜まとめ 「ロードバイク/自転車（分解図）部品名称...

kopenguin.com

2024.02.14

自転車/ロードバイク関連サイトのご紹介｜まとめ

自転車/ロードバイク関連サイトのご紹介｜まとめ

自転車/ロードバイク関連サイトのご紹介｜まとめ ご訪問ありがとうございます。 今回は、自転車/ロードバイク関連サイトをご紹介します。

kopenguin.com

2024.02.14

「学ぶ」学習用関連サイトマップのご紹介

「学ぶ」学習用関連サイトマップをご紹介します。

「学ぶ」学習用関連サイトマップのご紹介

学び/学習TOP > IT|ゲーム作り|HP作成

【IT】エディタ/正規表現|プログラミング| 【ゲーム作り】STG作り方|C言語の入門/基礎|リファレンス/サンプル文 【HP作成】WordPress|Cocoon|便利テクニック

■■│コペンギンTOP > ゲーム│ホビー│書籍・マンガ│■■ ●ゲームTOP > ランキング│傑作・名作│機種別│ジャンル別 ●学び/学習TOP > IT|ゲーム作り|HP作成 ●ホビーTOP > プラモデル│ミリタリー│エアガン ●映像＞アニメ(ロボットアニメ)│映画│ ●書籍・マンガ > ゲーム雑誌│マンガ

シューティングゲーム | ゲーム | 中古・新品通販の駿河屋

「学ぶ」学習用関連ページのご紹介

「学ぶ」学習用関連ページをご紹介

コペンギン・サイトマップ

コペンギンのサイトマップをご紹介します。

懐かしの名作から最新作までの豊富な品揃え！通販ショップの駿河屋

コペンギンサイトマップ関連ページのご紹介

コペンギン関連ページをご紹介します。

【ゲームTOP】ゲーム関連ページのご紹介

【ゲームTOP】ゲーム関連ページのご紹介

【TOP】ゲーム関連ページのご紹介 ご訪問ありがとうございます。 今回は、ゲーム関連ページをご紹介します。 PS5ソフトELDEN RING

kopenguin.com

2022.03.15

【書籍・雑誌TOP】書籍・雑誌サイトマップ関連ページのご紹介

【書籍・雑誌TOP】書籍・雑誌サイトマップ関連ページのご紹介

書籍・雑誌サイトマップ関連ページのご紹介 ご訪問ありがとうございます。 今回は、書籍・雑誌サイトマップ関連ページをご紹介します。 その他コミック初版)AKIRA(デラックス版) 全6巻セット / 大友克洋

kopenguin.com

2022.03.15

【ホビーTOP】ホビーサイトマップ関連ページのご紹介

【ホビーTOP】ホビーサイトマップ関連ページのご紹介

【TOP】ホビーサイトマップ関連ページのご紹介 ご訪問ありがとうございます。 今回は、ホビーサイトマップ関連ページをご紹介します。 プラモデル1/100 MG MS-09 ドム 「機動戦士ガンダム」

kopenguin.com

2022.03.15