「ロードバイクのフィッティングをする上で覚えておきたい、 代表的な骨格と筋肉の名称」のご紹介

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今回は、「ロードバイクのフィッティングをする上で覚えておきたい、 代表的な骨格と筋肉の名称」をご紹介します。

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「前方からの代表的な骨格と筋肉の名称」のご紹介

「後方からの代表的な骨格と筋肉の名称」のご紹介

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【自転車/ロードバイクの基礎/入門】

部品名称一覧(その1|その2)|分解図一覧| 部品：種類と規格 3大パーツメーカー|フレーム/操作系| 駆動系(PCD|ボトムブラケット|スプロケット|チェーン)|変速系|

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【自転車/ロードバイクのメンテナンス】

注油ポイント|洗浄(チェーン)|消耗品のチェック項目 |携帯工具の活用方法 取り付け作業(前後ディレーラー| レバー デュアルコントロール(シフトケーブル|))ブレーキ(デュアルピボット|) タイヤ/ホイール 種類/修理|空気入れ| ■パンク修理方法(タイヤとチューブ) クリンチャー(チューブ交換|パッチ|バーストの応急処置|リムフラップの交換) チューブレス(脱着/取り付け|パッチ|クリンチャーへ復帰) チューブラータイヤ(交換|リムセメント接着|パンク修理剤) クイックレリーズ(前後輪の脱着|マヴィック|メンテナンス) ハブメンテナンス(シマノ|カンパニョーロ|マヴィック) ホイール(振れ取り) ■ビンディングペダル (基礎/脱着方法|種類|SPD-SL|SPD|ルック|タイム|スピードプレイ) ■フレーム関連 シートポスト/サドル(取り付け)|ステム|アヘッド小物(メンテナンス)|スレッドヘッド小物(メンテナンス) ■アクセサリー取り付け バーテープ|サイコン(キャットアイ|ガーミン|ポラール)|ヘッドライト

【ロードバイクフィッティング】

基本データ|上半身|ハンドル周り|足回り|ペダル&シューズ|サドル|身体トラブル フィッティングの基本 フィッティングとは|ツール|実施 ■基本データ/名称/関連用語 部品名称一覧(その1|その2)|分解図一覧|フレーム各部寸法 |骨格と筋肉の名称|関連用語| ■上半身 横から見たフィッティングポイント10項目|サドル高|手の置場所/頭の位置|ハンドル周り サドル高(基礎|サドル高の変化)|サドル位置調整| 手の置場所/頭の位置(基礎|最適な前倒ポジション|計測/調整|コクピット長の調整/ステム交換手順|ステムの実質寸法「リーチ」) ■ハンドル周り ドロップハンドル|フラットハンドル ドロップハンドル(基礎|角度|ブレーキレバー|ハンドル幅|バーテープ|アルミ/カーボン素材) フラットハンドル(基礎|ハンドル幅|ブレーキ幅|グリップ/グローブ) ■足回り ケイデンス/クランク長|ペダリング|ペダル&シューズ ペダリング(非効率なペダリング対策|トゥペダリング/アーチペダリング|Qファクター|アンクリング) ■ペダル&シューズ 基礎|スタックハイト|ビンディングペダル|シューズ ビンディングペダル(規格|種類|クリート調整|角度調整) シューズ(サイズ|寸法EURO/JPN換算表|バックル|インソール) インソール(アーチサポート|ウェッジ|インソール交換) クリート調整(基礎|前後位置|左右位置||左右脚長差の対処法) 角度調整(基礎|フローティング角度|リリーススプリング調整） ■サドル 位置調整| タイプ別(骨盤前傾型/骨盤垂直型|ウエーブ/フラット|ドーム/オーバル|ワイド/ナロー|穴あき/溝付きサドル|肉厚/肉薄|UCIルールと全長長短|素材|ゼロオフセットのシートポスト|女性に合ったサドル) ■身体の基礎/トラブルシューティング 基礎|症状と対策(痛み/違和感/不快感|手の痛みやしびれ|アイウェア|左右脚長差の対処法)|骨格と筋肉の名称

【ビンテージ自転車】

コンポ(シマノ|) ■変速機/ディレーラー 優勝(ツール・ド・フランス|世界選手権) 国別 フランス|日本|ドイツ|イタリア|アメリカ|台湾|イギリス|アルゼンチン|スペイン|中国|チェコ|ポーランド|ブラジル フランス(メーカー別|発売年順) 日本 一覧(メーカー別|発売年順)|シマノ(シリーズ別|発売年順)|サンツアー(シリーズ別|発売年順) イタリア(シリーズ別|発売年順) アメリカ(メーカー別|発売年順) ドイツ(シリーズ別|発売年順)

【自転車/ロードバイク関連基本データ/用語】

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【関連】

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