男子着物の正座 ― 崩さず、耐えず、静かに座る
男子着物の正座は、我慢大会ではありません。 裾と帯を乱さず、佇まいを保つための「最小動作の座り方」です。
正座は「耐える姿勢」ではない
正座というと、
・ 苦しい
・ 足が痺れる
・ 修行のよう
という印象を持たれがちです。
・ 苦しい
・ 足が痺れる
・ 修行のよう
という印象を持たれがちです。
しかし男子着物における正座は、 長時間耐えるための姿勢ではありません。 目的はただ一つ、 着姿を崩さず、場に居ることです。
リンク
正座が前提だった男子着物の構造
男子着物は、正座を前提に設計されています。
・ 対丈（おはしょりなし）
・ 短い袖丈
・ 低い帯位置
・ 短い袖丈
・ 低い帯位置
これらはすべて、 座ったときに布が暴れない ための構造です。 正座は特別な作法ではなく、 自然に成立する姿勢 でした。
リンク
正座に入る前の準備
正座は、座る前が重要です。
・ 足元を確認する
・ 裾をわずかに前へ送る
・ 帯の下に空間を作る
・ 裾をわずかに前へ送る
・ 帯の下に空間を作る
この一瞬の準備で、 座った後の 崩れと苦しさが激減 します。
正座の入り方（分解動作）
正座は一気に行いません。
① まず腰を落とす
② 片膝ずつ畳につける
③ 踵の上に静かに座る
② 片膝ずつ畳につける
③ 踵の上に静かに座る
勢いを使うと、
・ 裾を踏む
・ 帯が食い込む
原因になります。 分けて動くことが、 最大のコツです。
・ 裾を踏む
・ 帯が食い込む
原因になります。 分けて動くことが、 最大のコツです。
リンク
座っている間の姿勢
正座中の基本姿勢は、
・ 背筋は伸ばしすぎない
・ 顎を引かない
・ 肩を落とす
重要なのは、 上体を立て過ぎない ことです。
・ 背筋は伸ばしすぎない
・ 顎を引かない
・ 肩を落とす
重要なのは、 上体を立て過ぎない ことです。
力を抜くことで、
・ 血流が保たれ
・ 帯の圧も分散 します。
・ 血流が保たれ
・ 帯の圧も分散 します。
手の位置が佇まいを決める
男子着物の正座では、 手が非常に目立ちます。
・ 膝の上に軽く置く
・ 指を揃えすぎない
・ 力を入れない
・ 指を揃えすぎない
・ 力を入れない
手は 置くのではなく、預ける 意識が理想です。
リンク
立ち上がるときが最重要
正座からの立ち上がりは、 最も崩れやすい瞬間です。
・ 先に上体を起こす
・ 裾の位置を確認
・ 足から動かす
・ 裾の位置を確認
・ 足から動かす
反動で立つと、 裾・帯・衿が同時に崩れます。 立つ動作も、 正座の一部です。
リンク
痺れたときの現実的対処
無理に我慢する必要はありません。
・ 体重を一瞬左右に逃がす
・ かかとの位置を微調整
・ 正座を少し浅くする
・ かかとの位置を微調整
・ 正座を少し浅くする
男子着物の正座は、 完璧である必要はない のです。 崩れなければ、 それで十分です。
まとめ
・ 正座は耐久競技ではない
・ 男子着物は正座前提の構造
・ 座る前と立つ前が最重要
・ 分解動作で崩れを防ぐ
・ 正座は佇まいを保つための技術
・ 男子着物は正座前提の構造
・ 座る前と立つ前が最重要
・ 分解動作で崩れを防ぐ
・ 正座は佇まいを保つための技術
名言「正座とは、動かずに耐えることではない。崩れずに在り続けることである」
着物関連サイトマップのご紹介
着物関連サイトマップをご紹介します。
| 着物関連サイトマップのご紹介 |
|||
| ファッッションTOP > 概要 歴史 素材 裁縫・ミシン スーツ 着物 |
|||
| 着物 > | |||
| 民藝運動 概要 柳宗悦 歴史 用の美 民藝と古着 | |||
| 【格】 概要 歴史 調整(紬) 男子 素材 正絹(歴史) 苧麻(ちょま) 季節・仕立て 歴史 柄 基礎 通年柄 柄 絵羽模様 吉祥文様 亀甲文 花亀甲文 帯揚げ・帯締め 歴史 帯 歴史 男子(種類) 腰紐 歴史 組紐 武家文化 組み方 産地 |
|||
| 【産地】 証紙 概要 歴史 一覧 詳細 |
|||
| 【男子着物】 佇まい 所作 正座 格 概要 何を重ね、何を省くか 中級/上級 季節 概要 袷 羽織 色 素材 帯 小物 帯締め 種類 裃 羽織 歴史 表は地味・羽裏に凝る 足袋 歴史 床文化と履物 産地 概要 |
|||
| 【茶道と着物】 種類 紬 概要 歴史 紬以外の着物 格の調整 お召 小紋 歴史 絣(かすり) 色無地 歴史 紬 先染め/後染め 先染め/後染め 概要 歴史 後染め 産地 |
|||
| 【着物を作る】 採寸 概要 おはしょり 引きずる着方 袖丈 寸法直し 男子寸法 足丈の位置 |
ファッション関連サイトマップのご紹介
ファッション関連サイトマップをご紹介します。
| ファッション関連サイトマップのご紹介 |
|||
| ファッッションTOP > 概要 歴史 素材 裁縫・ミシン | |||
| 服飾 概要 服飾とファッションの違い ファッション 概要 モード 概要 役割 自己表現 文化・社会 機能 構成要素 衣服 アクセサリー ヘアスタイル カラー・シルエット 歴史 世界史 イギリス フランス イタリア アメリカ ドイツ スペイン 日本 素材 ウール|ジーンズ・デニム(基礎 構造 歴史・文化 スタイル ブランド ビンテージ LEVI’S Lee Wrangler 日本 メンテナンス) |
|||
| ファッションの歴史 | |||
| 歴史 世界史 イギリス フランス イタリア アメリカ 日本 世界史 概要 変化 文化的背景 中世 主要素材 フランス 概要 ファッションリーダー イタリア 概要 モード 理由 評価 影響 アメリカ市場 スペイン 歴史 フラメンコ衣装 歴史 水玉模様 |
|||
| 社会的役割（身分・職業・立場の表現） | |||
| 職業 軍服 | |||
| 【裁縫・ミシン】 |
ファッション関連サイトマップのご紹介
ファッション関連ページをご紹介します。
コペンギン・サイトマップ
コペンギンのサイトマップをご紹介します。
| 【コペンギンTOP】サイトマップ | ||||
| コペンギンTOP > ゲーム│ホビー│書籍・マンガ│ | ||||
■■│コペンギンTOP > ゲーム│ホビー│書籍・マンガ│■■ |
||||
| サイトマップ一覧 |
懐かしの名作から最新作までの豊富な品揃え！通販ショップの駿河屋
コペンギンサイトマップ関連ページのご紹介
コペンギン関連ページをご紹介します。
【ゲームTOP】ゲーム関連ページのご紹介
【ゲームTOP】ゲーム関連ページのご紹介
【TOP】ゲーム関連ページのご紹介ご訪問ありがとうございます。今回は、ゲーム関連ページをご紹介します。PS5ソフトELDEN RING
kopenguin.com
2022.03.15
【書籍・雑誌TOP】書籍・雑誌サイトマップ関連ページのご紹介
【書籍・雑誌TOP】書籍・雑誌サイトマップ関連ページのご紹介
書籍・雑誌サイトマップ関連ページのご紹介ご訪問ありがとうございます。今回は、書籍・雑誌サイトマップ関連ページをご紹介します。その他コミック初版)AKIRA(デラックス版) 全6巻セット / 大友克洋
kopenguin.com
2022.03.15
【ホビーTOP】ホビーサイトマップ関連ページのご紹介
【ホビーTOP】ホビーサイトマップ関連ページのご紹介
【TOP】ホビーサイトマップ関連ページのご紹介ご訪問ありがとうございます。今回は、ホビーサイトマップ関連ページをご紹介します。プラモデル1/100 MG MS-09 ドム 「機動戦士ガンダム」
kopenguin.com
2022.03.15