F5.6 を基準にしたときのシャッター速度の変化比較（ISO400想定）‐F5.6は光を受ける窓、シャッターは時間という扉
F5.6 を基準にしたときのシャッター速度の変化比較（ISO400想定）をご紹介します。
つまり、絞り値（F5.6）を固定して、光量（環境の明るさ）に合わせてシャッター速度をどのように変えるかという視点です。
📏 F5.6固定・ISO400時のシャッター速度比較表
| 環境条件 | EV値（ISO100基準） | 光量（lux） | シャッター速度（ISO400／F5.6） | 露出の傾向 |
|---|---|---|---|---|
| 雪・砂浜（反射強） | EV16 | 約150,000 | 1/6400秒 | 非常に明るく、1/4000〜1/8000秒が必要 |
| 晴天（サニー16基準） | EV15 | 約100,000 | 1/3200秒 | 明るい昼間。速いシャッターで静止描写 |
| 薄曇り | EV14 | 約50,000 | 1/1600秒 | 影が柔らかくなる。標準露出 |
| 曇天 | EV13 | 約25,000 | 1/800秒 | コントラストが落ち着く |
| 日陰／夕方 | EV12 | 約12,000 | 1/400秒 | 肌トーンが柔らかく、ポートレート向き |
| 窓辺の室内 | EV11〜10 | 約3,000〜6,000 | 1/200〜1/100秒 | 自然光ポートレート、手持ち可 |
| 一般室内（蛍光灯） | EV8〜9 | 約500〜1,000 | 1/60〜1/30秒 | 三脚なしだとブレやすい |
| 夜の街灯下 | EV5〜6 | 約50〜100 | 1/8〜1/4秒 | 手持ち不可、三脚推奨 |
| 月明かり・夜景 | EV0〜1 | 約1〜2 | 15〜30秒 | 長時間露光・星景・夜景撮影 |
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🔬 理解のポイント
・F値が固定されているため、光量の違いはすべてシャッター速度の変化で補う。
・1段暗くなるごとに、シャッター速度を半分（＝2倍遅く）にする。
・ISO400は、ISO100に比べて2段（4倍）明るく扱えるため、 実質的に1/4の速度で同じ露出が得られる。
・1段暗くなるごとに、シャッター速度を半分（＝2倍遅く）にする。
・ISO400は、ISO100に比べて2段（4倍）明るく扱えるため、 実質的に1/4の速度で同じ露出が得られる。
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📸 実用的なまとめ
| 環境 | 典型設定例（F5.6・ISO400） | 備考 |
|---|---|---|
| 晴天 | 1/3200秒 | 高速シャッター、屋外スポーツなど |
| 曇天 | 1/800秒 | ナチュラルな色再現 |
| 室内窓辺 | 1/125秒 | 人物ポートレートに理想的 |
| 室内蛍光灯 | 1/60秒 | 手ブレ限界に近い |
| 夜間 | 1/8秒〜数秒 | 三脚使用必須 |
「F5.6は光を受ける窓、シャッターは時間という扉。 明るさは、この二つの開き具合の調和で決まる。」
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