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感度分の16(サニー16ルール)‐露出設定の基準を考えるうえで重要な経験則（露出計算の法則）

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感度分の16(サニー16ルール)‐露出設定の基準を考えるうえで重要な経験則（露出計算の法則）

「感度分の16」という言葉は、露出設定の基準を考えるうえで重要な経験則（露出計算の法則）に関係しています。ここではそれを詳しく解説します。

📷 「感度分の16」とは何か

これは「晴天時の基本露出（サニー16ルール）」をもとにした言い回しです。 サニー16ルールとは

晴天の屋外では「絞りF16、シャッタースピード＝1／ISO感度」が適正露出になる。

つまり――

ISO感度 絞り シャッター速度（目安） 式の形
ISO100 F16 1/100秒 1 / 感度
ISO200 F16 1/200秒 1 / 感度
ISO400 F16 1/400秒 1 / 感度
ISO800 F16 1/800秒 1 / 感度
この「1／ISO感度」の関係から、昔の写真家たちは 「感度分の16（感度分母の16）で撮れ」 ＝ “ISO分の1のシャッター速度でF16にせよ” と覚えていたのです。

🌤 露出換算の考え方

この基準（晴天・F16）から、光が弱いときは1段ずつ開けていきます。

条件 F値 シャッター速度（ISO400の場合） 備考
晴天 F16 1/400秒 基準
薄曇り F11 1/400秒 約1段明るい
曇天 F8 1/400秒 2段明るい
窓辺の室内 F5.6 1/60秒 約3〜4段暗い
室内（白熱灯） F2.8 1/30秒 約6段暗い

「ISO400・1/60・F5.6」は、まさに「感度分の16」から3〜4段暗い＝室内窓辺の明るさに相当します。

🔧 応用 露出の読み替え

「感度分の16」を基準に、以下のように応用できます。

状況 絞り優先で考える場合 シャッター優先で考える場合
感度を上げる（ISO800） 同じ明るさでF22に絞れる 同じ絞りで1/800秒まで速くできる
感度を下げる（ISO100） 同じ明るさでF8に開ける 同じ絞りで1/100秒になる

つまり「感度分の16」は、露出の出発点（ゼロ点）として使える万能基準なのです。

💬 まとめ

・「感度分の16」＝ サニー16ルールの日本的略語。
・基準 晴天時はF16で1／ISO秒。
・「ISO400・1/60・F5.6」はその基準から約4段暗く、室内自然光の黄金バランス。
・感度・絞り・シャッター速度の関係を理解するうえでの“基本の数式”。
「光を制する者は、時をも制す。」 — アンリ・カルティエ＝ブレッソン

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・晴天＝F1６感度分の16 1/400秒 歴史 経験露出表(歴史 APEXシステム 詳細)
・薄曇り＝F11 1/400秒
・曇天＝F8 中庸の絞り
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